Welkom bij Praktijk Psyche
De meeste mensen lopen op een bepaald moment in hun leven tegen uitdagingen aan. Welke uitdagingen dat zijn, is voor iedereen anders. Misschien voel je je overweldigd, onzeker, angstig, uit balans of somber. Wat het ook is; het is voor iedereen ingewikkeld om dit zonder hulp aan te gaan. Bij Praktijk Psyche kijken we samen naar waar jij tegenaan loopt, waar dit vandaan komt en wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen. In een veilige en vertrouwde setting is er ruimte voor jouw verhaal, op jouw tempo. We doen dit binnen een individueel therapietraject, waarin we kunnen werken aan verschillende thema’s.
Hieronder vind je een overzicht van onderwerpen die aan bod kunnen komen. Hoe we hiermee werken, stemmen we altijd af op jouw wensen en wat bij jou past.
Staat jouw hulpvraag er niet tussen? Voel je welkom om contact op te nemen, dan kijken we samen naar de mogelijkheden. Wil je meer weten over mijn visie en werkwijze? Klik dan hierboven op ‘Visie & Werkwijze’.
Verbinding & Relaties
Dit kan gaan over liefdesrelaties, maar ook over vriendschappen, familiebanden of de relatie met jezelf. Misschien herken je bepaalde patronen binnen deze relaties die je graag zou willen doorbreken. Het kan zijn dat je het moeilijk vindt om een ander echt dichtbij te laten komen, of dat je jezelf juist snel verliest in de ander. Ook het aanvoelen en aangeven van je eigen grenzen is binnen dit thema vaak een belangrijk onderwerp.
Ervaringen uit het verleden
Misschien merk je dat je bepaalde gedachten, plekken of emoties die met een eerdere ervaring te maken hebben, liever uit de weg gaat. Het kan ook zijn dat je last hebt van nachtmerries, terugkerende herinneringen, slaapproblemen of moeite met concentreren.
Soms voel je je moe, leeg of somber, zonder dat je dit direct koppelt aan iets uit het verleden. Samen kunnen we onderzoeken of er ervaringen zijn die, misschien onbewust, toch meer invloed op je hebben dan je denkt.
Zingeving & Bewustwording
Zingeving en bewustwording is een ander thema dat aan bod kan komen binnen een therapietraject. Dit thema kan passend zijn wanneer je richting mist in jouw leven. Of misschien zijn er momenten waarop je het gevoel hebt dat er iets ontbreekt in je leven, zonder dat je precies kunt benoemen wat. Of komen er weleens gedachten voorbij als: “Is dit het nou?” Ook als je de vraag “Wie ben ik?” lastig vindt om te beantwoorden, kan dit thema helpend zijn om verder te verkennen.
Zelfbeeld
Binnen het thema zelfbeeld kijken we naar hoe jij naar jezelf kijkt. Misschien verlang je ernaar om met meer zelfvertrouwen in het leven te staan, of zijn er specifieke situaties waarin je je zekerder zou willen voelen. Het kan ook zijn dat je een bepaalde onrust ervaart, omdat het voor jou niet snel ‘goed genoeg’ voelt. Dit thema sluit ook aan wanneer je last hebt van faalangst, of wanneer je de wens hebt om minder vanuit prestatiedruk te leven.
Contact
Praktijk Psyche
Eisenhowerlaan 114
2517 KM Den Haag
Openingstijden
Ma t/m Za: op afspraak
Contact
Telefoonnummer: 06 36 17 64 82
E-mail: info@praktijk-psyche.nl
KVK-nummer: 42003791
NIP-registratienummer: 252347